Clase de Chi Kung para fortalecer los huesos y articulaciones. Un regalo para Ti.

  Aquí os dejamos una clase de Chi Kung efectuada por Ana Belén Pangéa especial para ayudar a fortalecer los huesos y articulaciones. El chi kung es una fuente inagotable de Salud que nos ayuda a mantenernos jóvenes, sanos y en equilibrio. Si te apetece practicar Chi kung regularmente en EurékaTe Aranjuez,  con Ezequiel tenemos […]

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¿QUÉ ES PILATES Y POR QUÉ LO PRACTICAMOS?

El pilates es una disciplina que creó el alemán Joseph Hubertus Pilates para unir fuerza muscular, respiración y control mental. Joseph Pilates definió su método en origen como EL ARTE DEL CONTROL, convencido de que era más eficaz realizar un ejercicio controlado con pocas repeticiones, pero con gran precisión. combinó a principios del siglo XX […]

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