Como muchos de vosotros nos preguntáis a menudo, hemos decidido haceros unos Tutoriales muy sencillos para que podáis, paso a paso, utilizar correctamente nuestra plataforma y otras herramientas que también usamos a menudo, para daros el mejor servicio posible. Esperamos que sean de gran ayuda. TUTORIAL 1: COMO REGISTRARSE TUTORIAL 2: ACTIVIDADES SOLIDARIAS […]
Entendemos la práctica del yoga como una forma de lograr bienestar integral a través de la introspección, utilizando el cuerpo y la respiración como vehículos. Contamos con un amplio espacio dedicado al aprendizaje, enseñanza y práctica de Yoga donde además se imparten otras actividades relacionadas. En esta práctica se utilizan elementos de ayuda como bloques, […]
Aquí os dejamos una clase de Chi Kung efectuada por Ana Belén Pangéa especial para ayudar a fortalecer los huesos y articulaciones. El chi kung es una fuente inagotable de Salud que nos ayuda a mantenernos jóvenes, sanos y en equilibrio. Si te apetece practicar Chi kung regularmente en EurékaTe Aranjuez, con Ezequiel tenemos […]
El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino que pertenece al mismo grupo que otras terapias como el Tai Chi o el Reiki. Todas ellas provienen de la tradición oriental y respaldan sus principios en la importancia de canalizar de forma apropiada la energía vital (Qi) a través de los diferentes meridianos […]
El pilates es una disciplina que creó el alemán Joseph Hubertus Pilates para unir fuerza muscular, respiración y control mental. Joseph Pilates definió su método en origen como EL ARTE DEL CONTROL, convencido de que era más eficaz realizar un ejercicio controlado con pocas repeticiones, pero con gran precisión. combinó a principios del siglo XX […]