Ya hemos dejado atrás el invierno, durante la primavera nuestros cuerpos han comenzado a prepararse para las nuevas estaciones de calor.
Si esta primavera no te has hecho un plan Detox, todavía estás a tiempo de prepararte para el verano. Y si ya estás concienciada, y has comenzado a cuidar de tu salud, este taller es un imprescindible.
Aprenderemos a saber qué alimentos son los más apropiados para esta estación que está ya a punto de comenzar. Prepararemos recetas que nos ayuden a relajar y refrescar el cuerpo, mientras fortalecemos el corazón y el intestino delgado.
Descubre  recetar ricas y nutritivas,  fáciles y muy rápidas de preparar que además, podrás llevártelas a tus picnics en el campo, a la piscina, playa o excursiones.
Recetas ideales para estas épocas donde tenemos más vida familiar y menos tiempo para cocinar.
Aprende cómo seguir cuidando de los tuyos, dándoles una alimentación  sana y saludable mientras  tu también disfrutas del verano.

Cocinaremos con Coral Lalanda

 

Ella fue introducida por primera vez a la Macrobiótica a edad temprana por Luchi Baranda, profesora macrobiótica internacionalmente reconocida. Cursó estudios poco después en el Instituto Kushi en Becket, Massachussets, de donde se graduó en 1991. Fascinada por las enseñanzas de Michio y Aveline Kushi, Alex Jack y otros grandes profesores de Estados Unidos y Europa, desde entonces no ha dejado de estudiar y difundir la macrobiótica dando cursos, clases de cocina y conferencias. Con la experiencia que le ha dado criar a sus tres hijos en la Macrobiótica, ha podido ayudar a muchos padres que quieren que sus hijos crezcan de una manera más sana y equilibrada.

 Coral es además terapeuta  de Polarización Energética y ha cursado estudios en los campos de Física Cuántica aplicada a la Medicina Integrativa y Física Cuántica y Conciencia.
Viajera incansable, le encanta sumergirse en diferentes culturas, mercados y comidas tradicionales del mundo, que le han dado una visión más completa de la vida. Actualmente, Coral es directora de la recién inaugurada Escuela Kushi de España y también viaja intencionalmente dando clases y talleres de cocina macrobiótica.

 

 En un Taller de Legumbres que hicimos hace poco…

 

 

No es un simple taller de cocina.

Es mucho más.

 

También aprenderás  como reequilibrar la energía Fuego del verano. Y comprenderás que alimentos, son los más saludables para mantener sanos  tu corazón y tu intestino delgado. en esta temporada del año.
y además tendrás la oportunidad de  probar todas las recetas que cocinemos  en la degustacíón que se realizará al finalizar el taller,
Os dejo algún vídeo de recetas  que se han realizado en otros talleres  en nuestro espacio con Coral:

 

                                                    Las recetas del Taller de Cereales

 

 

                                                        Las recetas del Taller de Legumbres

Y tu?  Te animas a comenzar a cuidarte? 

 

Si quieres  aprender, pasar un buen rato y participar en este taller que se realiza en EurékaTe Aranjuez el próximo 2 de Junio de 10 a 13.30h,

sólo tienes que reservar tu plaza enviando un whatsapp al 644 322 973.

La aportación del taller son 30€

Aforo  limitado

 

 

 

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